Показания для назначения «Турецкой бани» (Хаммам)
-различные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией
-остеохондроз
-артроз
-различные дерматозы: токсикодермия, крапивница, нейродермит, - экзема
-целлюлит
-ожирение

Противопоказания «Турецкой бани»

-онкологические заболевания
-острая фаза всех воспалительных процессов
-все формы декомпенсированной сердечной недостаточности. 
В т. ч. Острый тромбофлебит.

Процедуры принимаются по 20-30 минут 2-3 раза в неделю. 
На курс 3-5 процедур.

Правила посещения турецкой бани

Перед тем, как зайти в помещение парной, несколько раз нужно облить тело холодной водой. В самой парной рекомендуется так же несколько раз облиться.
1.    В турецкой парной питьевой режим настолько же интенсивен, как и процесс потоотделения. Здесь жидкость льется буквально «в три ручья». Пить нужно как можно больше: травяные чаи с мятой, зверобоем, брусничными листьями, липой, минеральную воду.
2.    Турецкая баня так же полезна людям, страдающим нарушениями сна.
3.    В турецкой парной недопустимы резкие движения – легко можно повредить разогретые мышцы.
4.    При длительном нахождении в хаммаме, у человека начинается слабость, либо головокружение. При этих симптомах следует немедленно выйти из парилки. «Перепариться» может абсолютно любой человек, а так же есть риск необнаруженных заболеваний, которые попадают в список не рекомендованных для посещения хаммам. Так же, для предотвращения такого распространенного заболевания, как грибок, следует в обязательном порядке надевать индивидуальные тапочки.

БАССЕЙН | КЕДРОВАЯ БОЧКА | ХАММАМ  | ФИНСКАЯ САУНА | ИНФРАКРАСНАЯ САУНА | ДОРОЖКА КНЕЙПА